Адаптация детей раннего возраста к детскому саду

Адаптация ребенка к детскому саду — волнительная задача, с которой нужно справиться и малышу, и всей семье. Большая самостоятельность, знакомство с воспитателями и нянечками, новые друзья — все это может стать источником веселья или причиной стресса. Рассмотрим подробнее, что такое адаптация детей раннего возраста к детскому саду, какие условия и особенности нужно знать папам и мамам. В конце нашей статьи — простые советы, которые помогут сделать это время максимально комфортным для ребенка.

Что такое адаптация ребенка

Адаптация ребенка к детскому саду — это процесс привыкания к новому: месту, режиму, а также к воспитателям и окружающим детям. Этот период может быть как увлекательным, так и непростым в зависимости от особенностей характера малыша.

Для детей раннего возраста (2–3 года) знакомство с образовательным учреждением может оказаться настоящим испытанием, потому что им непривычно проводить вдалеке от родителей много времени. Адаптация детей дошкольного возраста к детскому саду (3–6 лет) обычно проходит легче благодаря более развитым социальным и бытовым навыками. Но и здесь есть нюансы. Главное для родителя — понимать, что каждый малыш индивидуален, поэтому у всех привыкание протекает по-разному.

В процессе адаптации малышу нужно освоиться в новой обстановке | Источник: freepik.com

Период адаптации

Сроки, в которые ребенок освоится в садике, определяет множество факторов: возраст и темперамент, развитие коммуникативных навыков, умение выполнять бытовые задачи (самостоятельно есть, одеваться и т.д.). Различают три условные степени — легкую, среднюю и тяжелую.

Легкая

Это самый комфортный и естественный вариант: примерно за 1-2 недели ребенок привыкает к новой обстановке и при оставлении в садике на полный день не испытывает стресса.

При легкой адаптации малыш:

• с нормальным настроением идет в садик;
• без слез прощается с родителями по утрам;
• без затруднений общается с воспитателями и другими детьми;
• легко вовлекается в игры и занятия;
• дома не испытывает проблем с режимом дня, не проявляет беспокойства и тревожности.

Изменения аппетита, речи и сна незначительные, проходят сами по себе в течение месяца.

Средняя

Такая степень адаптации длится дольше и может занимать до полутора месяцев. В это время ребенок может испытывать незначительный стресс, но постепенно осваивается в непривычной среде.

Если ребенок проходит среднюю адаптацию, он может:

• иногда плакать при прощании с родителями;
• капризничать или отказываться от каких-то блюд в садике;
• нуждаться в личном внимании воспитателя, чтобы присоединиться к играм и общению с другими детьми;
• проявлять интерес к занятиям не сразу, а с небольшим промедлением.

Возможны более частые ОРЗ, неустойчивый эмоциональный фон, замедление речи, ухудшение аппетита. Состояние малыша нормализуется к концу адаптационного периода.

Тяжелая

Эта степень адаптации может затянуться до нескольких месяцев. На протяжении этого срока ребенок испытывает сильный стресс. Ему нужно больше времени, чтобы привыкнуть к саду.

При тяжелой адаптации малыш:

• сильно или подолгу плачет, когда нужно расставаться с родителями;
• демонстрирует напряжение, капризничает и плачет еще по дороге в садик;
• часто отказывается от еды, не хочет ложиться на тихий час;
• проявляет агрессию или замкнутость;
• чаще болеет из-за стресса.

Если проблемы со сном и питанием не проходят, а также если появляются невротические симптомы (навязчивые действия, тики и т.п.), стоит задуматься об обращении за помощью к детскому психологу. Успешная адаптация потребует совместной работы родителей и воспитателя. Иногда нужно просто дать ребенку чуть больше времени на привыкание, а в некоторых случаях проблему может решить смена группы или сада.

При нормальной адаптации ребенок легко находит контакт с другими детьми в группе | Источник: freepik.com

Этапы адаптации ребенка

Адаптация к детскому саду укладывается в четыре этапа.

1. Подготовка. Начните готовить ребенка заранее — прогуляйтесь вокруг садика, при возможности загляните на территорию, покажите, как дети проводят время на прогулке и играют. Могут быть полезными мультфильмы или книжки, герои которых собираются в садик и находят в нем много друзей. Чувство определенности поможет малышу снизить стресс и сосредоточиться на удовольствии от изучения нового.
2. Знакомство. Ребенок не выходит в группу на полный день сразу. Сначала можно привести его на прогулку и поприсутствовать во время нее. Далее — подойти после завтрака, когда у детей бывает 1-1,5 часа для свободных игр. Постепенно, в течение 1-3 недель, можно увеличивать время пребывания: остаться на обед, на тихий час, до полдника, а уже потом — до вечера.
3. Активная адаптация. На этом этапе ребенок проводит в саду весь день. Важно внимательно наблюдать за его настроением и общим состоянием, узнавать новости у воспитателя и проявлять к малышу максимальную чуткость.
4. Завершающий этап. В это время посещение садика становится комфортным, систематичным и в целом налаженным. Если все периоды адаптации пройдены успешно, проблем с режимом дня и общением с детьми у ребенка нет.

Успешная адаптация к новой обстановке

Как понять, что ребенок чувствует себя комфортно, полностью адаптировался к условиям детского сада и его особенностям? Есть несколько надежных сигналов:

• крепкий сон нормальной продолжительности;
• хороший аппетит в течение дня;
• бодрое состояние, веселое настроение;
• отсутствие признаков тревоги и стресса;
• восстановление и развитие навыков.

Если адаптация к детскому саду завершилась, ребенок идет в группу с удовольствием, легко расстается с родителями по утрам, в течение дня вовлечен во все активности и общение с другими детьми.

Рекомендации родителям к адаптации ребенка

Нет одной универсальной схемы, по которой можно гарантированно справиться без проблем с первыми неделями в детском саду. Но есть простые действия, которые помогут ребенку легче и с комфортом привыкнуть к новой обстановке.

1. Изучите тему. Заблаговременно начните рассказывать о садике в положительном ключе — о будущих друзьях, новых игрушках, интересных творческих занятиях, веселых праздниках.
2. Налаживайте режим дня заранее. До выхода в группу постарайтесь мягко привести время подъемов, тихого часа и вечернего сна в соответствие с графиком в вашем детском саду.
3. Создайте ритуал. Чтобы без слез расставаться утром в раздевалке, придумайте с малышом ваш способ прощания — особые объятия, «секретную» фразу или жест и т.п.
4. Держите в курсе. Когда малыш остается в детском саду не на весь день, сообщите ему, когда планируете его забрать.
5. Будьте в контакте. Постоянное доброжелательное общение с воспитателем поможет вовремя реагировать на проблемы и мягче адаптировать ребенка.
6. Заведите талисман. Если правила детского сада это позволяют, предложите ребенку в первое время брать с собой любимую игрушку.

Внимательно следите за настроением ребенка, чтобы понять, как проходит адаптация | Источник: freepik.com

Несколько советов о том, чего делать нельзя:

• пугать. Не нужно преподносить садик или любое связанное с ним обстоятельство как наказание (Будешь капризничать — раньше ужина не заберу!);
• торопить. Дайте ребенку столько времени, сколько ему нужно, не спешите поскорее отправить его на «полный день»;
• сбегать. Даже если адаптация проходит по сложному сценарию и утро сопровождается слезами, найдите возможность попрощаться с ребенком, не исчезайте без слов, когда он отвлекся на что-то в раздевалке;
• обесценивать. Рассказы о собственном или чьем-то «героическом» опыте (В прошлые годы вообще с полутора лет в ясли отдавали!) никак не помогают успешной адаптации;
• сравнивать. Негативные сравнения (А вот твой братик в первый же день остался на тихий час!) даже из лучших побуждений заставляют ребенка сомневаться в себе и усиливают стресс;
• ругаться. Не стоит критиковать воспитателя, персонал, других родителей при своем ребенке, конфликты должны разрешаться без его вовлечения.

Понимая основные условия адаптации ребенка к детскому саду, вы сможете деликатно, разумно и с любовью познакомить малыша с новым окружением и превратить посещение дошкольного образовательного учреждения в приятное и радостное занятие.